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小学食堂第四大周食谱

小学食堂第四大周食谱

日期早餐中餐晚餐
10-29酥饼红烧排骨椒盐鸡块
卤鸡蛋辣仔肉丁麻婆豆腐
星期一咸小菜蒜泥青菜蚝油生菜
大米粥紫菜蛋汤小米粥
10-30红枣发糕烤鸭锅巴肉片
五香蛋蒜苗肉片什锦小炒
星期二榨菜丝白菜粉条姜汁菠菜
黑米粥海米冬瓜汤绿豆稀饭
10-31麻团孜然肉串五香带鱼
炒火腿肠西红柿炒蛋青笋肉片
星期三酸豆角油爆菜心酸辣白菜
菜粥玉米羹杂粮粥
11-1蒸红薯红烧肉香菇炖鸡
白水蛋蒜黄肉丝三鲜火腿
星期四酱黄瓜三色银芽红油包菜
大米粥蛋花汤麦仁粥
11-2黄金饼椒盐虾肉丝炒饭
卤鸡蛋土豆肉丝馒头
星期五什锦菜姜汁菠菜小菜
红豆粥胡辣汤老鸡汤
11-3葱油卷清炖排骨蒸蛋羹
盐水花生青椒肉丝牛肉粉丝
星期六咸菜沫白菜炖豆腐爆炒青菜
八宝粥西红柿蛋汤小米粥
11-4黄桥烧饼珍珠丸子椒盐藕夹
五香蛋生瓜肉片红油豆腐
星期日咸小菜酸辣白菜香菇菜心
果仁粥紫菜蛋汤大米粥
日期早餐中餐晚餐
11-5蜜枣发糕红烧牛肉烩三鲜
白水蛋什锦千张雪菜肉丝
星期一榨菜丝韭菜银芽油爆青菜
红薯粥木须汤玉米羹
11-6鲜肉包酱烧排骨蛋炒饭
炒土豆片青笋肉片小菜
星期二萝卜丁酸辣白菜馒头
大米粥米酒丸子汤老鸡汤面
11-7豆沙卷米粉蒸肉瓦块鱼
五香蛋香菇冬瓜平菇肉片
星期三酸豆角蒜茸青菜白菜炖粉条
黑米粥紫菜蛋汤小米粥
11-8南瓜饼清炖羊肉粉皮仔鸡
白水蛋木须肉片土豆肉丝
星期四酱黄瓜三色银芽香菇青菜
绿豆粥青菜豆腐汤麦仁粥
11-9韭菜卷春卷千张烧肉
走油火腿五香茄子蒜黄炒蛋
星期五什锦菜水晶冬瓜酸辣白菜
南瓜粥玉米羹小米粥
11-10糖三角香酥鸭肉丝炒面
卤鸡蛋花菜肉片馒头
星期六萝卜丝蒜茸青菜小菜
大米粥海米冬瓜汤排骨汤
11-11五彩发糕红烧狮子头椒盐带鱼
白水蛋青笋鸡片家常豆腐
星期日咸小菜白菜炖粉条姜汁菠菜
黑米粥紫菜蛋汤红豆粥
11-12油条红烧排骨蒸蛋羹
炒藕丁风味小炒回锅肉片
星期一榨菜丝三色银芽香菇青菜
豆浆水果汤杂粮粥
11-13烤发糕煎蛋饺烩菜
五香蛋宫爆鸡丁馒头
星期二酸豆角蚝油生菜小菜
红豆粥菠菜蛋汤稀饭
11-14韭菜盒罗汉鸡腿红烧肉
香菜果仁麻婆豆腐蒜苗肉片
星期三什锦菜香菇菜心白菜炖粉条
大米粥胡辣汤玉米羹

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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